{DIY食譜}四神排骨湯
四神湯,為中國傳統藥膳,發源於二十世紀,原稱四臣湯。
相傳源自清朝乾隆皇帝下江南時,身旁伺候的四位大臣由於過度操勞,相繼病倒。
經人開出「芡實、蓮子、淮山(山藥)、茯苓等四種藥材燉豬肚的藥方,四人服用後即告痊癒,乾隆大悅,昭告天下「四臣,事成!」,宣示四位大臣一切安好。
由淮山、芡實、蓮子、茯苓這中藥的四臣組成,因閩南語「臣」和「神」同音,以訛傳訛,久而積非成是。
利濕、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。
「四神」可以治療消化不良、容易拉肚子,能吃不長肉、長不胖的人,且價格大眾,是瘦人增肥食療佳品。
加入豬肚一起煲,更有幫助消化之效。
(維基百科:四神湯)
上網看一下影片:
吳秉承食譜教你做四神湯食譜
材料:1人分
蓮子、薏仁各6錢
芡實、茯苓各4錢
當歸片1片
小腸
中藥酒:
使用3根人參鬚、2片當歸片放入米酒至少2天
不過因為中藥店就有販賣整包的藥包,
所以就直接買了,
我們家都習慣去元生堂買,
一包60元。
藥材先川燙一下~
元生堂
地址:嘉義市吳鳳南路43號
電話:2271097
吳秉承的食譜中還加上了「半片當歸片」,
是他媽媽做生意的小法寶喔^^
一般四神湯都是用腸子,
吳秉承的食譜,
特別提醒觀眾腸子不要剪喔,
要吃的時候才剪,
才不會縮水~~
不過在家想吃什麼都可以用,
我們就買了排骨囉,
排骨川燙一下後,
就能夠放入鍋中了。
藥材和排骨買回來後,
先川燙一下,
家裡有南瓜,
就一起放入電鍋裡燉煮了^^
電鍋外鍋放2杯水,
排骨比較軟~
煮完後,
加上鹽調味一下,
就可以了。
吳秉承的食譜中還會淋上些許的「中藥酒」,
使用3根人參鬚、2片當歸片放入米酒至少2天,
味道會更香~~