{體驗 & 分享}艾多美 Atomy.香烤海苔  Atomy Olive Oil Grilled Laver~自製海苔飯捲!

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艾多美 Atomy.香烤海苔  Atomy Olive Oil Grilled Laver~~

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自製好吃的海苔飯捲!

材料:

艾多美 Atomy.香烤海苔  Atomy Olive Oil Grilled Laver

白飯:放冷備用

蛋:煎成蛋皮備用

小黃瓜:切成長條狀

壽司專用捲簾

 

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蛋:煎成蛋皮備用

小黃瓜:切成條狀

 

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艾多美 Atomy.香烤海苔  Atomy Olive Oil Grilled Laver~

大片裝,

可直接食用,

或是當作煮湯配料,

也超適合來作海苔飯捲的~

 

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  • 選用韓國西海岸最有名海苔產地舒川郡的海苔

生長環境佳,

營養價值高。

  • 使用義大利產純橄欖油(100% pure olive oil), 

所含的單元不飽和脂肪酸高於一般食用油。

  • 韓國海鹽

採用韓國天然真空低溫蒸發技術,

將海洋深層水精製而成的深海鹽,

具營養價值,

口味鮮美不死鹹。

 

海苔9種營養功效超驚人!吃海苔補鐵防癌降膽固醇

海苔約有1/3都是由食物纖維組成,

含量是菠菜的2倍!

食物纖維除了可以整腸、改善便秘,

還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。

另外,對於預防糖尿病、動脈硬化也都有效果。

海苔的食物纖維不同於一般蔬菜,因為較軟所以不會傷害腸胃壁,適合所有人食用。

 

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步驟1:

將香烤海苔平舖上白飯,

撒上肉鬆,

再放上半張海苔~

 

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步驟2:

放上煎好的蛋皮~

煎得太厚了,

感覺薄一點比較好捲~

 

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步驟3:

放上切長條的小黃瓜~

 

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步驟4:使用壽司捲簾將壽司慢慢捲緊

 

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步驟5:切一切

沒有捲緊,

所以切完有點散,

可惜,

但還是好吃。

 

 

 

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